World Cup Liberéc
World Cup Liberéc
lördag den 24 september 2011
Dagens medeldistans i Tjeckien bjöd på en riktigt kul medeldistansbana i en terräng som jag upplevde som bra för just medeldistans. Hög fart, lagom kupering, tempoväxling och en tuff fysisk avslutning var en kort summering av banan. Jag slutade på 20:e plats, 3min och 26 sek efter Pasi Ikonen som var snabbast. Jag är varken nöjd eller missnöjd med mitt lopp utan får nog konstatera att det är ungefär min nivå just nu och det är tufft att begära tekniskt perfekta lopp då fysiken inte riktigt är där den borde vara. Fram till den 13 kontrollen tycker jag att mitt lopp flyter på utan några tveksamheter men därefter kör jag två stycken misstag till den 14:e och 16:e kontrollen på totalt sett dryga minuten. Irriterande då det på kartan ser ut som att just dessa två är två av banans enklare kontrolltagningar.
För att inte belasta min häl för mycket kommer jag vara publik istället för löpare under morgondagens långdistans. Istället väljer jag att kunna springa något pass under veckan i Schweiz och förbereda mig för vad som väntar vid nästa års VM. Medeldistansen i Schweiz blir min sista individuella tävling för säsongen och sedan gäller det att bli försöka få ordning igen på hälen för att förhoppningsvis kunna få en vinter med löpning som en del av vinterträningen. Det är verkligen prio ett just nu och skulle verkligen ge extra motivation för en vidare satsning mot internationella mästerskap.
På dagens världscupdeltävling över medeldistans bjöd jag på en medioker insats. Varken toppen eller botten helt enkelt. Då läkningen av min häl tagit ett steg bakåt under hösten har motivationen och den rätta inställningen gjort detsamma, och då är det tufft att slåss bland den yttersta världseliten.