O-ringen i Sälen bjöd på tuffa utmaningar och i H21E handlade det inför sista dagen om sekundstrid mellan David och Niclas Jonasson, med 6s fördel för David. Efter 79 min, vilka upplevdes som en enda lång plåga från första till sista steget, tog sig David i mål som 2:a och kunde ge sig själv en klapp på axeln efter en mycket fint genomförd vecka. Under veckan ”comebackade” Lena i världscupsprinten och fick ett mottagande värdigt betydligt bättre placeringar än den 17:e plats hon slutade på.
Uträknad direkt
Min målgång på första etappen uppmärksammades av fler anledningar än att jag då gick in på ny ledartid. Bara från näst sista kontrollen hade jag då tappat 40s och förklaringen till detta stavas KRAMP i nästan hela kroppen! Sista tredjedelen av banan mattades farten betydligt men trots protesterande muskler i vader, lår, ljumskar m.m. lyckades jag hålla huvudet någorlunda skärpt och jag skötte orienteringen ända in i mål. Strax efter målgång spreds rykten om att jag inte skulle kunna genomföra veckan men jag knöt näven och lyckades, vilket är något jag verkligen tar med mig in i den fortsatta kampen tillbaka mot toppen. Fysiskt har jag sannerligen inte varit på topp sista tiden, vilket snabbt får sina tydliga förklaringar om man granskar noteringarna i träningsdagboken, men genom att lyckas övervinna tröttheten och pusha mig till att ändå hålla huvudet skärpt så har jag fått perfekt träning och en upplevelse med glädje i!
Länk till inritade O-ringenkartor
Leende från öra till öra
Känslan jag fick när jag sprang i mål på världscupsprinten var ”så här måste det vara att vinna VM”. Publikstödet var enormt och jag blev rörd av mottagandet jag fick i min första stora tävling sedan hjärnblödningen. Loppet hade visserligen lite mer att önska, inte ens med hjärnblödning i bagaget får man ta kontrollerna i fel ordning ;-), men det var lätt att lägga åt sidan just då. Vägen tillbaka till toppen kommer att vara lång och tuff men för tillfället är jag ändå inställd på att göra ett försök. Återstår att se om det finns möjlighet att vara i någorlunda slagläge redan vid SM, annars är det tyvärr bara att konstatera att det kommer en vår även nästa år. Jag har som mål att hålla fast vid att det inte är värt att hoppa över grundläggande steg i träningen, hur gärna jag än skulle vilja, för då är sannolikheten stor att det slutar med onödiga överbelastningsskador.
Söderturné med husvagnsinslag
Sommaren avslutas med en påbörjad uppbyggnadsträning för oss båda och vi börjar med att styra kosan söderut. Billingemedeln följs av Ultralången (med publikmedel för David) och därefter passar vi på att uppleva den uteblivna husvagnskänslan från o-ringen, då vi bosätter oss i Eliassons husvagn på Lysingsbadet. Tjustterrängen lockar med sina fina hällmarker och det passar ypperligt med lite elitserieträning mellan doppen i hav/pool. Lena har senaste dagarna dragit ifrån rejält i statistiken över antal dopp och ”badkrukestämpeln” från midsommar har nu bleknat ;-)
080808 blir det sommarbröllop i Huskvarna (Stefan Sandahl och Helena Sönsteröd) och på väg uppåt igen är det tänkt att få in några förberedande SM-pass.
Kommentarer
Lämna en kommentar