18 december - 18km ringlande spår med klassisk skidåkning ute i vildmarken erbjuds i vinterparadiset Sörskog strax norr om Bjursås, ca 25 min bilresa från Falun. Då temperaturen här hemma envisas med att ligga på plussidan lyckas Sörskog behålla minusgraderna, tac vare den högre höjden, och skidträningen blir till ett sant nöje.
Det är inte alla som känner till snöparadiset Sörskog, dryga 2o km utanför Falun. Förra vintern åkte vi många timmar där och en vacker dag hade det även kommit till en nybyggd duschbyggnad däruppe. Spåren körs upp ofta av ideellt arbetande "goa gubbar" och elit såväl som motionärer samsas i det enkelfiliga spåret nästan dygnet runt. Vill man inte trängas alltför mycket rekommenderas tidiga morgonpass, eller sena kvällspass, och att undvika helgförmiddagar för då kan det bli en bit att gå från bilen. Parkeringen är vid vackert väder välfylld och även vägen belamras snabbt.
Spårkarta långa spår
Spårkarta korta spår
Jag (David) gjorde en smygpremiär i Sörskog i måndags men på ett lite annorlunda sätt då det var utan skidor på fötterna. Iklädd rejäla Goretexbyxor, våtsockar och pannlampa begav jag mig istället ut på en långpromenad. Då orienteringshögskolan försöker hitta de snöfattigaste områdena för teknikträning letar jag istället det värsta snödjupet. Här får låren jobba ordentligt och pulsen förblir hög under hela passet. Samtidigt är träningen mycket skonsam och rörelserna långsammare vilket jag väljer att prioritera då jag behöver bygga upp en bra grundstyrka igen efter säsongen. Min hälsena som fortfarande inte gillar hårda underlag tycks också stortrivas i djupsnön och det känns som bra föberedelser inför kommande säsong. Ska försöka hålla i med några rejäla långpromenader i veckan så länge förhållandena är gynnsamma för det.
Lena åker troligtvis upp till Sörskog ikväll, då hon behöver stilla skidabstinensen efter 3 dagar i Smedjebacken och skidorna inlåsta i takboxen! ;-)
Lämna en kommentar