1 dec och snö!

Grått på julskyltningssöndagen men nu när det blivit december är det faktiskt vitt ute. Jag har alltid varit svag för julen och myser gärna med tända ljus men idag blev det inte mer än en glimt på SVT:s "superhjältejul".

Vaknade av klockan (så tidigt vaknar jag INTE av mig själv!) och trots att det var ol-träning i skog som stod på schemat så kunde jag inte annat än njuta av att se det vita snötäcket utanför. Hann pynta, sparsamt men stiligt, i helgen och det blir riktigt fint när ljusstakarna är tända!

Som sagt, träning stod på schemat och det blev uppföljning på kontrollplock (varannan kontroll) med Josefin Engström. I lördags var det stafett-träning med DgoIF-tjejer och då hade jag bra flyt, vilket glädjande nog även infann sig idag så nu börjar jag snart våga se det som inarbetad struktur istället! November månad var för mig en uppstart på träningen igen och jag kan konstatera att det fungerat riktigt bra - skönt! När landslaget var här förra veckan passade även jag på att köra testbanan i Sörskog och jag tycker mig se att min fokusering på benstyrka sista tiden har resulterat i ett bättre klipp i skogslöpningen.

Sen hallowen eller blairwitch project?

Igår eftermiddag tog jag och David oss en tur till Sörskog igen och i passet ingick även 4*4min mossintervall. Nu var det riktigt blött och ett litet snötäcke, iaf fläckvis. Det var lite kuslig känsla att springa där i skogen, med lampan som enda ljussken, och under en vila mellan intervallerna blev jag riktigt rädd...för precis när jag stannade började det flyga upp fåglar ur grandungen bredvid mig och deras flaxande ackompanjerat av Vindkraftverkets vinande vingar gav mig kalla kårar. Jag startade ganska snabbt nästa intervall och höll tummarna för att Davids lampa skulle dyka upp....

Det gjorde den och vi körde nedjoggen ihop och snacka om tajming när min lampa blinkade varning lågt batteri precis när vi klev in på parkeringen (Davids hade då varit mörk i ca 20min). det kändes som att jag med detta pass tog ett litet kliv från elitmotionär till att närma mig elitsatsande igen, men vi får se... "en fluga gör ingen sommar" som Hasse Ekman sa =)

Julkalender

Kunde inte låta bli att slå en blick på SVT:s julkalender i morse men min tidsplan tillät mig inte att följa den. En annan kalender är den här med ett paket per dag och jag överraskade David med att faktiskt ha hittat en "nödvändig och användbar onödig pryl" till lucka 1. Tips till alla som tröttnat på gylfar som glider ner: zipholder!