Snön låter kroppen jobba

Lena Eliasson
2009-12-30 17:33

De vita flingorna har dalat ned i massor de senaste dagarna och jag har fått kämpa rejält för att hålla parkering och trädgårdsgång användbara. Borde nästan lägga till 3*45 min snöskottning till övriga träningen =). David har snällt nog kommit hem och avlastat mig lite så att jag kan ägna mer tid åt det tänkta pluggandet!

Även om jag stannade hemma från den traditionsenliga Sälenveckan med familjen Andersson, för att plugga, så har jag givetvis tillåtit mig att träna lite under tiden.  Ovan ser ni en glimt av ett långpass i snöpuls med DGoIF-brudarna och efteråt hade vi torrträning med Eva J. Långsträckor i Trondheim à la route to Christmas-stil med inritning och allt!

Tränade även banintervaller i hallen i måndags och med Eva som pålitlig farthållare kunde jag hålla jämn fart och bara koncentrera mig på ett snyggt steg under alla 20 varven. Hoppas att jag lärde kroppen hur känslan av 38-39s-varv är så att jag kan bjuda tillbaka nästa gång.

David är hemma på mellandagsbesök och igår hade vi "lilla" julafton och kröp upp i soffan med pyjamas och julfika. Härligt när man kan dra ut på julen ordentligt och även njuta mellan vardagsbestyren. Idag har vi kombinerat praktiskt pappersarbete med rejäl julstädning av huset och flera julklappar har kommit till användning: snöskyffeln, borsten, grovdammsugaren, trädgårdsbelysningen, elvispen (grädde till varma chokladen i soffan) och i Sälen går nog Buzz varmt! 

Kommentarer

Anna-Lena
2009-12-31 14:57
Här i Sälen varvar vi skidåkning med god mat och Buzz. Marcus kom igår och nu får han ta över matchen med Matilda. Jag har bara otur, just de frågor och musik stycken jag är expert på är ju inte med i spelet.... Vi får fira in det nya året med Singstar istället. Hoppas ni får en trevlig nyårsafton!

Lämna en kommentar